Stark auftreten
Selbstbehauptungskurs für Frauen 2012 – ein Soforthilfeprogramm

• erprobte Schritt-für-Schritt-Strategien
• handfeste Anleitungen
• einfache und zugleich kraftvolle, praxisbewährte Übungen:

A) Was mein Körper (ohne, dass ich es merke) erzählt
Selbstbewusst und vor allem überzeugend auftreten
Mittwoch, 18. + 25. April, 18:00 - 22:00 Uhr
Donnerstag, 20. + 27. September, 18:00 - 22:00 Uhr
Leitung: Carmen Reuter

B) Hilfe, ich werde kritisiert
Vom Kröten schlucken zur Kritikkompetenz
Donnerstag, 3. + 10. Mai, 18:00 - 22:00 Uhr
Samstag, 20. + 27. Oktober, 14:00 - 18:00 Uhr
Leitung: Silvia Steppe-Schöner

C) Ich wäre so gerne schlagfertig
Selbstverteidigung mit Worten
Donnerstag, 1. + 8. März, 18:00 - 22:00 Uhr
Samstag, 16. + 23. Juni, 14:00 - 18:00 Uhr
Montag, 22. Okt. + 5. November, 18:00 - 22:00 Uhr
Leitung: Carmen Reuter

D) Wer nichts sagt, bekommt auch nichts
Ihre Wünsche und Bedürfnisse sind ein Teil von Ihnen, lernen Sie, wie Sie bekommen, was Sie brauchen
Samstag, 17. + 24. März 2012, 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag, 29. Juni. + 6. Juli 2012, 17:00 - 21:00 Uhr
Dienstag, 20. + 27. November 2012, 18:00 - 22:00 Uhr
Leitung: Silvia Steppe-Schöner

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